Las Malditas Lesiones
Otra vez
me veo inmerso en un texto que estoy sufriendo en primera persona, LAS
LESIONES. Como siempre antes de escribir algo que pueda ser repetitivo buceo
por internet para ver que hay escrito y me he encontrado http://lapipe.bligoo.com/las-lesion...
Tras
leerlo voy a dar mi enfoque personal y acercar a todos, lo que uno siente desde
dentro.
El Domingo
6 de Marzo del 2016 jugando con unos amigos a voleibol, al iniciar la carrera
para un ataque, en la flexión del salto note una pedrada sobre mi rodilla. Caí
redondo sobre el suelo con un dolor que nunca había sentido. Rapidamente me
sujete la pierna y note que no había rotula, en su lugar un hueco y un dolor
INDESCRIPTIBLE.
Creía que
me iba a desmayar. Gracias a los compañeros y sobretodo a Remedios, la mujer de
uno de ellos, que es fisioterapeuta, pudimos estabilizar la pierna, estirarla y
poner un vendaje funcional que recolocara la rotula en su sitio. Salir por las
escaleras del polideportivo fue toda una aventura. Recintos nada preparados
para evacuar a un deportista en estos casos. Cuando llegamos al hospital
primera exploración y diagnostico, POSIBLE ROTURA DEL TENDÓN ROTULIANO.
Escayola y para casa, al día siguiente tenía que volver para una resonancia
magnética.
Cuando la
resonancia confirmo el diagnostico me trasladaron a la Clínica Santa Elena para
operarme. Unos días de retraso pues no llegaban los implantes que tenían que
ponerme, pero al final el Jueves 10 de Marzo del 2016 sobre las 16.00 horas
subía a la habitación.
POR FIN
ACABABA TODO, que incrédulo, SOLO ACABABA DE EMPEZAR.
Parece
increíble pero así es. Como dice el artículo mencionado la lesión,
• Produce
dolor,
•
Restringe las posibilidades de igual funcionamiento, e
•
Interrumpe la actividad, a veces por mucho tiempo, lo que por sí lleva a otras
pérdidas como ingresos económicos, puesto de juego, rol en el equipo, estatus.
Pero lo
peor es
• Los
cambios en la vida personal, y familiar (Ej. no poder vestirse solo, o
manejar),
• Necesita
tiempo de recuperación y sobretodo
• Traen
consigo experiencias psicológicas que afectan el bienestar del deportista y su
entorno. (Irritabilidad, hostilidad, depresiones, dudas sobre su futuro,
pensamientos negativos etc.)
Ahora
entiendo el bajón de muchos deportistas ante una grave lesión. He jugado
durante más de 30 años a un deporte como el voleibol, y he sufrido los rigores
de las lesiones pero esto era distinto.
EL primer
día que me quitaron la rodillera que inmovilizaba mi rodilla y la fisio intento
doblar unos grados la rodilla, CREIA QUE ME MORIA. QUE MIEDO. QUE DOLOR, llorar
era poco, PARECIA QUE ERA DE MADERA. Entonces pensé en tantos deportistas con
lesiones graves, con muchos meses de recuperación y entonces me vino a la mente
el futbolista brasileño RONALDO:
El
articulo en
y la foto
del hueco de su rodilla, parecido al mío:
En
la clínica donde realizaba la rehabilitación había un jugador de fútbol con
rotura de cruzado, otra lesión de las graves y un triatleta con rotura del
tendón de Aquiles, hay es nada. Ellos me sirvieron de psicólogos. Las palabras
de ánimo, de paciencia, de tesón y de trabajo diario me acompañaron. Pero aquí
venía la diferencia, mi estrés era RECUPERARME, llevar una vida normal, sin
secuelas, pero el suyo era VOLVER A COMPETIR, y en las mismas condiciones que
cuando se lesionaron. Por eso totalmente de acuerdo de nuevo con el artículo
citado de que:
EL MIEDO A
NO TERMINAR DE RECUPERARSE, A NO OBTENER EL NIVEL DESEADO, A NO SER EL MISMO, A
RECAER, demasiado estrés todos los santos días de rehabilitación. Y en el día a
día también es importante LA PROGRESIÓN DE LA LESIÓN.
De ese
primer día que no doblaba ni 5 grados de la rodilla, el trabajo constante hizo
que ganara poco a poco grado a grado, pero cuando no se gana nada de nada, SE
SUFRE y mucho. En mi caso a los 35 días la rodilla dijo basta. No doblaba más,
en calor llegaba a los 60 grados, ayudado de una maquina infernal llamada
ISOCINETICA. Ahí es donde un deportista sufre de verdad, todo el trabajo en la
clinica y en casa no sirve para nada. El cansancio mental aparece, toda la
dureza psicologica ante el dolor, desaparece. Y lo mas preocupante LA DUDA, ¿me
recuperare?
Ya no es
cuestión de como voy a quedar, es si me voy a recuperar. Aquí aparecen todos
los psicólogos que como remarca el artículo son: FAMILIA, AMIGOS, FISIO y
MEDICO.
Y entonces
la noticia: HAY QUE VOLVER A OPERAR.
Eso
significa comenzar de nuevo, empezar casi de cero a nivel psicológico. Te
operas para estar mejor que antes, pero ya no crees. Han sido semanas de mucho
trabajo y la debilidad se ha apoderado de ti. Todo el mundo anima, que
mejoraras, que todo ira mejor, que es por tu bien, y no se cuantas frases más.
Y entonces vuelven imágenes de deportistas que sufrieron y mucho con sus
lesiones. Pensaba en Jesé, volviendo a ganarse un puesto tras su lesión, pero
sobretodo pensaba en RAFAEL NADAL. Sus rodillas maltrechas desde hace años y
ahora su muñeca izquierda que le había retrasado su preparación para Rio 2016.
Pensaba
que mi lucha era por poder llevar una vida normal, y la lesión me tenía
obsesionado todo el día. He trabajado mañana y tarde, algunas veces con dos
sesiones de rehabilitación al día. Han probado de todo, para que esa rodilla
doblara, Y SOY UN TIPO NORMAL, terminé mi actividad deportiva hace tiempo.
¿Pero y
ellos? Tienen que seguir compitiendo, y GANANDO. No se les pide que se
recuperen, sino que alcancen de nuevo un nivel TOP. Que injustos somos. No
sabemos lo que han sufrido a la sombra esos deportistas.
Las
Olimpiadas me han dado el motivo de escribir este artículo. Ejemplos:
• Gomez
Noya fractura de radio un mes antes de competir en Rio
• Rafa
Nadal, abandonó en Roland Garros, no participa en Wimbledon, y que llegó
apurado a Rio. Aun así medalla de oro junto a Marc Lopez.
• Lydia
Valentin que tuvo que renunciar al mundial de noviembre de 2015 tras una lesión
y que la ha llevado mas de 10 meses en recuperarse, medalla de bronce.
• Joel
Gonzalez, lesión de rodilla a finales del 2013 que casi le hace abandonar el
taekwondo, medalla de bronce.
Y muchos
mas que no han obtenido medalla, pero que o no han participado o han llegado
mermados.
Si uno lee
artículos sobre ellos durante estos meses, en todos se reflejan mis propias
vivencias, pero en este caso a la máxima potencia.
Por eso me
emocione al ver a cada uno de ellos recibir su merecida medalla. Me hacia fuerte
para seguir trabajando, para no venirme abajo, para seguir luchando con esta
maldita rodilla que no quiere doblar, pero que yo la obligo todo los días.
Llevo ya
mas de cinco meses de lesión, muchos dicen que voy mejor, que ya “casi” no
cojeo, que no tengo “muy” hinchada la rodilla, que paciencia, que poco a poco,
pero nadie sabe lo que uno ha sufrido cada día desde que me levanto hasta que
me acuesto. Pero pensar en tanto héroe que todos los días se levantaban para
volver a ser quienes eran y si se puede un poco mejor, ME HA DADO FUERZAS.
Y solo hay
que pensar que ya queda poco, SER POSITIVO es lo único que se tiene.
GRACIAS A
TODOS POR VUESTRO ANIMO.
PS: Han pasado ya dos años de aquella lesión y quiero dejaros un vídeo de SERGIO LLULL donde cuenta en 8 meses lo que paso con su CRUZADO.
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